1 kg di buona volontà – 1k di fiducia (ci devi credere) – 80 g di movimenti sussultori diaframmatici ( non hai bisogno di comprarli, ce li hai già, devi solo “smuoverli” un po’) – il tuo viso Stendi al massimo le tue labbra, spingendole verso gli angoli – devono…
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Questa è un’opera di Neil Mendoza, che rappresenta un’esplorazione surreale del linguaggio e della nostra relazione con le macchine. Io ci ho visto una relazione tra esseri umani. Uno parla, lanciando le parole (il corno sulla sinistra), un altro ascolta (corno sulla destra). Le parole possono avere tre destinazioni: possono…
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Decidi. Decidi ogni giorno, al tuo risveglio, di connetterti con il tuo inconscio. Sì, perché occorre prendere una decisione conscia per connettersi col proprio inconscio, altrimenti lui andrà avanti per i fatti suoi e ogni tanto ti sorprenderà, e tu non saprai come rispondergli. Lui agisce attraverso il tuo corpo,…
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Immagina di entrare all’interno del tuo corpo e vedere le migliaia di cellule che lo compongono. Immagina queste cellule come se fossero tante biglie trasparenti, tante piccole faccine, con tanto di occhi, naso e bocca. Queste faccine hanno sempre tutte la stessa espressione, non ce n’è mai una con un’espressione…
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(Attenzione: prima di iniziare la lettura, sappi che nel testo sono presenti molte ripetizioni della parola presente). Buona lettura e buon esercizio! Ricordi quando a scuola facevano l’appello e tu rispondevi: presente? Ce l’hai… presente, no? Ecco, di tanto in tanto, durante il giorno, potresti fare un monoappello e chiamare…
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Artisti lo siamo tutti. Tu sei artista. L’arte ce l’hai dentro, ce l’hai negli “arti”, perché l’arte è movimento. L’arte, come ogni gesto, parte dalla testa. È il pensiero che “muove” tutto, anche ciò che sembra immobile. Sei tu l’artefice dei tuoi istanti, sei tu l’artista del tuo presente. Mantra:…
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Fare tutto quello che vuoi e che puoi. Ma no! Quando mi chiedono: “Hai mai fumato?” «No» «E perche?». «Perché non mi piace». «Ma l’hai mai provato?». «No» «E allora come fai a sapere se ti piace o non ti piace?». E mi sono ritrovata innanzi al “Ma l’hai mai…
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Viene definito disabile, per dire che gli mancano certe abilità. Eppure, anche a me mancano certe abilità! Lo definiscono diversamente abile, per dire che è abile, sì, ma in maniera diversa. Be’ chi non lo è? Ognuno è abile a modo suo. Lo definiscono speciale. Dai, tutti siamo speciali, tutti…
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Pensaci “un attimo” su: anche un attimo per pensarci su è tempo. Il tempo non ha alcun potere, siamo noi ad attribuirgliene: “Il tempo vola”, “il tempo corre”, ” Il tempo scorre”, “il tempo si ferma”… Tutti lo rincorrono, ma nessuno riesce ad acciuffarlo. E ancora “il tempo cura le…
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La dieta iperaltruica, prevede di bere almeno due litri di acqua Umiltà al giorno, mangiare insalata di riso in compagnia, trascorrere almeno un giorno alla settimana all’aria aperta per combattere la cellulite – sindrome da cellulare -. Inoltre fare una decina di esercizi di allungamento verso l’altro, caricarsi il peso…