Parliamo spesso di quanto sia pesante la vita di tutti i giorni, di “peso” sul cuore, di “peso” sulle spalle, sul petto, persino sull’anima.
Ci sembra che il peso sia insostenibile, mentre la leggerezza appare come un’illusione. In realtà, la leggerezza sta proprio lì, sotto i tuoi occhi, proprio in quel peso, o meglio, nell’assenza di peso.
Ma per sperimentare l’assenza di qualcosa, occorre prima conoscerne la presenza.
Come ti senti quando togli uno zaino carico di libri dalle spalle, o dopo aver svelato una verità che avevi nascosto per tanto tempo, oppure dopo aver trovato soluzione a un problema? Sollevato!
Sollevare vuol dire alzarsi, spostare su, tendere verso l’alto, e questa è una cosa che puoi fare solo quando sei leggero/a.
Sai già come affrontare la pesantezza, perché lo fai ogni giorno. E per far sì che diventi sostenibile, devi solo guardarla da un altro punto di vista: quello della leggerezza che si nasconde dietro di essa.
Inspira ed espira. Mantra: leggerezza