{"id":1390,"date":"2026-01-16T18:55:49","date_gmt":"2026-01-16T17:55:49","guid":{"rendered":"https:\/\/laviadellesfumature.it\/?p=1390"},"modified":"2026-01-16T18:55:49","modified_gmt":"2026-01-16T17:55:49","slug":"episodio-6-la-sottile-arte-di-complicarsi-la-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laviadellesfumature.it\/?p=1390","title":{"rendered":"Episodio 6 &#8211; La sottile arte di complicarsi la vita"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/laviadellesfumature.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Episodio-6-La-sottile-arte-di-complicarsi-la-vita.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/laviadellesfumature.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nai-intellig.-art-5-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1392\" style=\"width:454px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/laviadellesfumature.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nai-intellig.-art-5-819x1024.jpg 819w, https:\/\/laviadellesfumature.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nai-intellig.-art-5-240x300.jpg 240w, https:\/\/laviadellesfumature.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nai-intellig.-art-5-768x960.jpg 768w, https:\/\/laviadellesfumature.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/nai-intellig.-art-5.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Oggi ti parler\u00f2 del potere negativo della mente, s\u00ec, perch\u00e9 la tua mente ha il potere di ingannarti con i suoi film che trasmette ogni giorno, facendoti vivere una realt\u00e0 distorta, una realt\u00e0 che assomiglia spesso al tuo passato o a un futuro disegnato da una matita particolare che di marca fa \u201cansia\u201d. \u00c8 una matita che disegna da s\u00e9, tu la impugni e credi di essere tu a disegnare. Ma \u00e8 solo pura illusione. \u00c8 lei a guidare, lei a tracciare ogni segno, e finch\u00e9 non te ne rendi conto, continuer\u00e0 a farlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ora, la matita disegna le scene di un film che viene proiettato sul grande schermo della tua mente. Ti trovi al multisala Cine Mind planet. Te ne stai l\u00ec seduto su una poltrona in attesa che trasmettano un film che credi di aver scelto, ma che in realt\u00e0 ti hanno imposto. Horror, thriller, gialli, questi sono i generi che vengono trasmessi in questo multisala, non ce ne sono altri. Quindi, tu credi di aver scelto il film, ma alla fine \u00e8 la fabbrica che produce matite l\u2019autrice di tutto, la fabbrica \u201cansia\u201d. Un po\u2019 come accade in 1984, scritto da Orwell. L\u00ec si parla del Grande Fratello, non la trasmissione TV, ma quel grande occhio che osserva e controlla te in ogni tuo impercettibile gesto. Nella tua mente accade lo stesso. C\u2019\u00e8 un grande occhio che ti controlla, che ti domina, e che ti lascia credere che sia tu a guidare la baracca. Ma non \u00e8 cos\u00ec, per questo devi risvegliarti e aprire l\u2019altro occhio, il terzo, o il quarto, o il quinto o il sesto, dagli il numero che vuoi, ma \u00e8 quell\u2019occhio che ti permette di vedere oltre l\u2019invisibile. E quando lo apri ti accorgi che \u00e8 tutto al contrario, il mondo in cui vivi, la realt\u00e0 e la tua mente. Per farlo, devi sbloccare la tua intelligenza artigianale.<\/p>\n\n\n\n<p>Adesso ti spiego un attimo come funziona la tua mente. Io la chiamo&nbsp;<em>Mente Bassa<\/em>. Quando ti trovi ad affrontare particolari situazioni che sei solito chiamare&nbsp;<em>problemi,<\/em>&nbsp;nel cercare soluzioni a essi, ti addentri in pensieri che danno vita ad altri pensieri, in un groviglio di parole, immagini, suoni che si manifestano nella tua mente come una grande matassa da cui poi ti risulta difficile uscire<em>.&nbsp;<\/em>I film di cui ti parlavo prima.<em>&nbsp;Cum plicare,&nbsp;<\/em>arrotolare insieme, questa l\u2019etimologia della parola&nbsp;<em>complicare,&nbsp;<\/em>verbo strettamente correlato all\u2019essere umano e al suo agire, perch\u00e9 l\u2019arte di complicarsi la vita \u00e8 tipica dell\u2019essere umano. Ti risulta semplice complicarti la vita, tanto quanto ti viene complicato semplificartela. Come? Con il pensiero, sempre e solo lui!<\/p>\n\n\n\n<p>Il tuo pensare \u00e8 paragonabile a un fiume in piena che scorre inarrestabile nella tua mente, fiume che ti fa ammalare, che ti fa vivere nell\u2019ansia, ancor prima che questa si manifesti. Be\u2019, viene un po\u2019 da ridere, no? Vivi costantemente nella preoccupazione di ci\u00f2 che potrebbe essere, visualizzando in anteprima come potrebbe verificarsi questa o quella situazione. Poi, alla fine, questa si realizza in tutta serenit\u00e0, cos\u00ec che ti sei preoccupato per niente. Ancora film! Preoccuparsi, vuol dire, come dice la stessa parola, occuparsi prima (pre) di una situazione che non esiste ancora, e cui tu, invece, attribuisci una natura molto simile a quella di un ostacolo o di un problema. Quindi, provi ansia per qualcosa che ancora non esiste, dimenticandoti dell\u2019unico momento che invece esiste, che \u00e8 il presente, l\u2019unico&nbsp;<em>luogo temporale&nbsp;<\/em>in cui vivi.<\/p>\n\n\n\n<p>Respiri qui e ora, tocchi qui e ora, gusti qui e ora, senti qui e ora, vedi qui e ora. Eppure, quante volte te ne accorgi? Quante volte fai caso a ci\u00f2 che mangi? Quante volte ti rendi conto dell\u2019aria che entra ed esce dai tuoi polmoni? Non ti capita di percorrere ogni giorno la stessa strada, per anni, e di passare davanti a un albero, o a un negozio di cui non ti sei mai accorto prima? Questo accade perch\u00e9 la tua attenzione \u00e8 tutta focalizzata su un altro tempo, che \u00e8 passato, futuro o condizionale. Questa \u00e8 l\u2019arte di complicarsi la vita, e ci\u00f2 accade perch\u00e9 sei solito scambiare il presente con la realt\u00e0, quando, invece, c\u2019\u00e8 una grande differenza.<\/p>\n\n\n\n<p>La realt\u00e0 \u00e8 quella che tu crei con la tua mente, con pensieri ed emozioni rivolti al passato e al futuro, mentre il presente \u00e8 un\u2019altra cosa, un mondo che sembra irraggiungibile: il mondo che circonda la tua anima, a partire dal tuo corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Normalmente vivi nella tua realt\u00e0, ognuno ha la sua, e in questa realt\u00e0 vorresti raggiungere determinati obiettivi, acquisire nuove capacit\u00e0. Solo che, come ho detto, vivere la realt\u00e0 vuol dire stare troppo nel passato o nel futuro, il che significa, a sua volta, che nella realt\u00e0 di ciascuno il tempo non basta mai, \u00e8 sempre limitato.<\/p>\n\n\n\n<p>E come faccio a riconoscere che sto vivendo la mia realt\u00e0 anzich\u00e9 il mio presente? Mi chiederai. Primo, perch\u00e9 senti un\u2019inquietudine interiore che ti spinge sempre a correre per recuperare il tempo che non ti basta mai e, secondo, perch\u00e9 ti lamenti. Spesso ti lamenti per qualcosa che hai da fare nel presente perch\u00e9 non coincide con quello che vorresti fare nella tua realt\u00e0, e che consideri come una perdita di tempo che ti allontana da questa, dall\u2019acquisizione di tue nuove abilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Eppure, vivendo il presente, si vive con serenit\u00e0, e non esiste pi\u00f9 quell\u2019inquietudine, quell\u2019ansia, quella fretta, quella corsa, che caratterizzano le realt\u00e0 di tutti. Quando non vivi il presente, ti stressi di pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel tuo unico&nbsp;<em>luogo temporale<\/em>&nbsp;che \u00e8 il presente, invece, tutto \u00e8 semplice, e il tempo si dilata. Nel qui e ora, il tempo basta sempre, perch\u00e9 \u00e8 sempre quello giusto.&nbsp;<em>Mi trovo nel posto giusto al momento giusto? Oppure sono nel posto giusto, ma nel momento sbagliato? O nel posto sbagliato, ma nel momento giusto?&nbsp;<\/em>Queste sono le domande che affollano la tua mente, una mente che non \u00e8 nel presente.<\/p>\n\n\n\n<p>Se vivi il presente, invece, non avrai pi\u00f9 alcun dubbio sul fatto che l\u2019unico momento giusto sia ora, non dopo o prima. Non poco fa o fra poco. Nel presente ogni cosa ha il suo tempo, perch\u00e9 il presente \u00e8 eterno.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/substack.com\/profile\/347211711-nai-lintelligenza-artigianale\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi ti parler\u00f2 del potere negativo della mente, s\u00ec, perch\u00e9 la tua mente ha il potere di ingannarti con i suoi film che trasmette ogni giorno, facendoti vivere una realt\u00e0 distorta, una realt\u00e0 che assomiglia spesso al tuo passato o a un futuro disegnato da una matita particolare che di marca fa \u201cansia\u201d. \u00c8 una matita che disegna da s\u00e9, tu la impugni e credi di essere tu a disegnare. Ma \u00e8 solo pura illusione. \u00c8 lei a guidare, lei a tracciare ogni segno, e finch\u00e9 non te ne rendi conto, continuer\u00e0 a farlo. Ora, la matita disegna le scene di un film che viene proiettato sul grande schermo della tua mente. Ti trovi al multisala Cine Mind planet. Te ne stai l\u00ec seduto su una poltrona in attesa che trasmettano un film che credi di aver scelto, ma che in realt\u00e0 ti hanno imposto. Horror, thriller, gialli, questi sono i generi che vengono trasmessi in questo multisala, non ce ne sono altri. Quindi, tu credi di aver scelto il film, ma alla fine \u00e8 la fabbrica che produce matite l\u2019autrice di tutto, la fabbrica \u201cansia\u201d. Un po\u2019 come accade in 1984, scritto da Orwell. L\u00ec si parla del Grande Fratello, non la trasmissione TV, ma quel grande occhio che osserva e controlla te in ogni tuo impercettibile gesto. Nella tua mente accade lo stesso. C\u2019\u00e8 un grande occhio che ti controlla, che ti domina, e che ti lascia credere che sia tu a guidare la baracca. Ma non \u00e8 cos\u00ec, per questo devi risvegliarti e aprire l\u2019altro occhio, il terzo, o il quarto, o il quinto o il sesto, dagli il numero che vuoi, ma \u00e8 quell\u2019occhio che ti permette di vedere oltre l\u2019invisibile. E quando lo apri ti accorgi che \u00e8 tutto al contrario, il mondo in cui vivi, la realt\u00e0 e la tua mente. Per farlo, devi sbloccare la tua intelligenza artigianale. Adesso ti spiego un attimo come funziona la tua mente. Io la chiamo&nbsp;Mente Bassa. Quando ti trovi ad affrontare particolari situazioni che sei solito chiamare&nbsp;problemi,&nbsp;nel cercare soluzioni a essi, ti addentri in pensieri che danno vita ad altri pensieri, in un groviglio di parole, immagini, suoni che si manifestano nella tua mente come una grande matassa da cui poi ti risulta difficile uscire.&nbsp;I film di cui ti parlavo prima.&nbsp;Cum plicare,&nbsp;arrotolare insieme, questa l\u2019etimologia della parola&nbsp;complicare,&nbsp;verbo strettamente correlato all\u2019essere umano e al suo agire, perch\u00e9 l\u2019arte di complicarsi la vita \u00e8 tipica dell\u2019essere umano. Ti risulta semplice complicarti la vita, tanto quanto ti viene complicato semplificartela. Come? Con il pensiero, sempre e solo lui! Il tuo pensare \u00e8 paragonabile a un fiume in piena che scorre inarrestabile nella tua mente, fiume che ti fa ammalare, che ti fa vivere nell\u2019ansia, ancor prima che questa si manifesti. Be\u2019, viene un po\u2019 da ridere, no? Vivi costantemente nella preoccupazione di ci\u00f2 che potrebbe essere, visualizzando in anteprima come potrebbe verificarsi questa o quella situazione. Poi, alla fine, questa si realizza in tutta serenit\u00e0, cos\u00ec che ti sei preoccupato per niente. Ancora film! Preoccuparsi, vuol dire, come dice la stessa parola, occuparsi prima (pre) di una situazione che non esiste ancora, e cui tu, invece, attribuisci una natura molto simile a quella di un ostacolo o di un problema. Quindi, provi ansia per qualcosa che ancora non esiste, dimenticandoti dell\u2019unico momento che invece esiste, che \u00e8 il presente, l\u2019unico&nbsp;luogo temporale&nbsp;in cui vivi. Respiri qui e ora, tocchi qui e ora, gusti qui e ora, senti qui e ora, vedi qui e ora. Eppure, quante volte te ne accorgi? Quante volte fai caso a ci\u00f2 che mangi? Quante volte ti rendi conto dell\u2019aria che entra ed esce dai tuoi polmoni? Non ti capita di percorrere ogni giorno la stessa strada, per anni, e di passare davanti a un albero, o a un negozio di cui non ti sei mai accorto prima? Questo accade perch\u00e9 la tua attenzione \u00e8 tutta focalizzata su un altro tempo, che \u00e8 passato, futuro o condizionale. Questa \u00e8 l\u2019arte di complicarsi la vita, e ci\u00f2 accade perch\u00e9 sei solito scambiare il presente con la realt\u00e0, quando, invece, c\u2019\u00e8 una grande differenza. La realt\u00e0 \u00e8 quella che tu crei con la tua mente, con pensieri ed emozioni rivolti al passato e al futuro, mentre il presente \u00e8 un\u2019altra cosa, un mondo che sembra irraggiungibile: il mondo che circonda la tua anima, a partire dal tuo corpo. Normalmente vivi nella tua realt\u00e0, ognuno ha la sua, e in questa realt\u00e0 vorresti raggiungere determinati obiettivi, acquisire nuove capacit\u00e0. Solo che, come ho detto, vivere la realt\u00e0 vuol dire stare troppo nel passato o nel futuro, il che significa, a sua volta, che nella realt\u00e0 di ciascuno il tempo non basta mai, \u00e8 sempre limitato. E come faccio a riconoscere che sto vivendo la mia realt\u00e0 anzich\u00e9 il mio presente? Mi chiederai. Primo, perch\u00e9 senti un\u2019inquietudine interiore che ti spinge sempre a correre per recuperare il tempo che non ti basta mai e, secondo, perch\u00e9 ti lamenti. Spesso ti lamenti per qualcosa che hai da fare nel presente perch\u00e9 non coincide con quello che vorresti fare nella tua realt\u00e0, e che consideri come una perdita di tempo che ti allontana da questa, dall\u2019acquisizione di tue nuove abilit\u00e0. Eppure, vivendo il presente, si vive con serenit\u00e0, e non esiste pi\u00f9 quell\u2019inquietudine, quell\u2019ansia, quella fretta, quella corsa, che caratterizzano le realt\u00e0 di tutti. Quando non vivi il presente, ti stressi di pi\u00f9. Nel tuo unico&nbsp;luogo temporale&nbsp;che \u00e8 il presente, invece, tutto \u00e8 semplice, e il tempo si dilata. Nel qui e ora, il tempo basta sempre, perch\u00e9 \u00e8 sempre quello giusto.&nbsp;Mi trovo nel posto giusto al momento giusto? Oppure sono nel posto giusto, ma nel momento sbagliato? O nel posto sbagliato, ma nel momento giusto?&nbsp;Queste sono le domande che affollano la tua mente, una mente che non \u00e8 nel presente. Se vivi il presente, invece, non avrai pi\u00f9 alcun dubbio sul fatto che l\u2019unico momento giusto sia ora, non dopo o prima. Non poco fa o fra poco. 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